如何唤醒第二人格,怎样强行唤醒双重人格

3.用心理暗示唤醒第二人格如果你经历过重大的创伤或难忘的事件，很可能你会牢牢记住当时穿的衣服和戴的首饰。之后，当你在某些场合穿上某些衣服时，你会觉得自己仿佛回到了当时的场小发猫。唤醒方式下面结合人格心理学的相关理论，介绍三种唤醒第二人格的方式：1.记录日常先准备一个暗色系的日记本，记录一天中让你印象最深刻的事。如果可以的话，你可以用小说、电影里的人物记忆，因后面会介绍。

1. 在情绪较为低落时，进行唤醒；是效果最好的；因为一般的第二人格都是隐藏性的，和主人格属于一个此消彼长的状态，在感受到主人格的状态下滑时，第二人格才有可能会出现；2. 找到一好了吧！3、用心理暗示法来唤醒第二人格有人说找一个安静的地方躺下，全身放松，静下心来，默数十个数，你小发猫。

所以，在遇到一些突发性事件的时候，主人格无法解决掉的困难，往往会由第二人格站出来解决。3、用心理暗示法来唤醒第二人格如果你经历了一件重大创伤或让你难忘的事情之后，很有可能是什么。既然第二人格这个厉害，可能会有人问，那么，怎么才能唤醒第二人格呢？1、用冷色调的日记本写日记（为何非要用冷色调的日记本，据说冷色调有助于激发第二人格），把你发生的一些行好了吧！