醋昆布

一到秋冬季，我都爱泡一些下饭下酒的泡菜来吃，自己做的没有那么多科技，很放心吃，酸辣开胃！做法：1-调个料汁：10勺味极鲜，15勺醋，5-6平勺白糖，搅匀，加6瓣蒜，4片姜，适量辣椒拌匀！2-鲜海带切菱形片，水开煮3分钟捞出过冷水，控干水分！3-调好的料汁倒入煮好的海带里，盖上保鲜膜，冷藏2小是什么。麻辣酸甜，太好次了～By 爱上瞬间的感觉6用料海带丝1000g生抽适量蒜末适量鸡精适量糖适量麻辣川香酱适量辣椒面适量食用油适量醋适量做法步骤1、海带洗净，改刀，开水下锅烫一下，至再次开锅2、海带过凉后加入以上配料3、锅热烧油，热油泼到海带配料上方，搅拌均匀，放入冰箱说完了。

By 家庭木小厨用料黄瓜1根木耳一把鸡蛋2颗海带半张盐适量生抽半勺糖少许蒜末1瓣辣椒油少许醋1勺做法步骤1、摊好鸡蛋饼，放凉2、黄瓜切段，海带切块，与木耳、蒜末、鸡蛋一起放入碗中，放入生抽、醋、糖、盐、辣椒油3、拌匀即可做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大小发猫。凉拌海带丝这样菜清新爽口，营养丰富，好吃又下饭。我添加了“太太乐”调味料，让这道小凉菜更加鲜美～By 喜洋洋717用料泡发海带200克“太太乐原味鲜”减盐生抽1勺“太太乐”鸡精调味料3克“太太乐”小磨芝麻香油1茶匙醋1茶匙白糖5克大蒜2瓣香菜1根小米辣2个盐少许做好了吧！

一道简单食材，简单调味的解腻下饭菜！配饭配面配粥都是不错的选择减脂期吃毫无负担～By 土豆丸崽的小食记【豆果美食官方认证达人】用料海带丝半斤小米椒适量蒜末1勺盐，糖，味精适量生抽1勺醋1勺蚝油一点点熟芝麻少许做法步骤1、洗干净的海带丝切段2、锅中放少许油3还有呢？作者：荣光焕发啊烘干的压缩海带丝是一种常见的海产品，可以用于制作各种菜肴或直接食用。下面是几种常见的烘干压缩海带丝的食用方法：1. 凉拌海带丝：将烘干的压缩海带丝泡发至柔软，然后用清水冲洗干净。加入适量的调味料，如醋、酱油、花椒粉、蒜末等，进行拌匀。可以加入其他蔬好了吧！

作者：长得帅也麻烦压缩海带丝可以通过以下步骤烧制出美味：1. 准备海带丝：将压缩海带丝放入清水中浸泡，使其膨胀变软。然后将其沥干备用。2. 制作调味料：将葱姜蒜切成细末，加入适量的酱油、醋、糖和少许盐，调匀成蘸料备用。3. 烧制海带丝：在热锅中加入适量的油，烧热后放入浸泡好说完了。脊骨炖汤营养美味，土豆炖的软烂，海带鲜美无比。By 123涵涵麻麻用料脊骨1根海带结1把土豆2个葱花1根姜1块大料1个花椒1把醋2勺太太乐红烧酱油1勺太太乐料酒适量盐2勺做法步骤1、把脊骨放进水里用面粉洗干净2、洗干净的脊骨沥干水分3、把脊骨放水倒入料酒煮出血沫4后面会介绍。

海带推荐食谱：凉拌海带丝食材：海带、红椒、青椒、小米椒、紫洋葱、辣椒油、醋、白糖、芝麻油、花椒油、盐做法：1、将提前一晚泡软化的海带片，用清水冲洗干净，切成细丝(海带片需在加入盐的凉水中泡一晚上) 2、青椒、红椒、紫洋葱切丝；小米椒切碎备用3、将海等我继续说。用料加拿大北极虾500g生抽1大勺醋1大勺糖10g耗油1勺辣椒油15g芝麻20g蒜末10g盐2g芝麻酱2大勺藕片50g金针菇30g魔芋30g鹌鹑蛋5个海带15g小青菜3颗做法步骤1、加拿大北极虾，肉质紧实，口感鲜甜中透着微微的咸味。细品之下，才会发觉与普通养殖虾的不同之处。养殖小发猫。